建议两个思路，一个是艾灸人身最重要的大穴位，一个是艾灸头部穴位。如：大椎穴、至阳穴、命门穴、肾腧穴、中脘穴、神阙穴、气海穴、关元穴、足三里、三阴交、涌泉穴等。每天艾灸2个穴位就行。另外，可以艾灸风池穴、风府穴、天池穴、百会穴等等
