首先建议女性在妊娠期间多食用含蛋白质和 维生素 丰富的食物上述情况是可以食用八宝粥的 但建议适量 同时建议不要 偏食 .饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡. 戒烟 .不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
