肝炎病人为什么一定要强调休息

得了肝炎，重要的是病人一定要注意适当休息，尤其要注意早期休息，要避免过度的脑力劳动或繁重的体力劳动。通常从发病到治愈，至少要休息2-3个月，这样才有利于疾病的康复。 那么，怎样休息才符合医学要求呢？是不是让病人成天睡在床上休息呢？除了重症肝炎病人需要绝对卧床休息外，一般肝炎病人不要成天躺在床上。应该根据病情的好转，慢慢地增加活动量，特别是在饭前要起床适当地活动活动，可以在室内走动走动，以后，可以在室外散散步，这样有利于增进食欲，但午饭后一定要休息，而且应该平卧睡觉为好，这样可以让更多血液流到肝脏中去，保证肝脏有足够氧气和养料，有利肝细胞再生，病体康复。晚上不要睡得太晚，如有失眠，在去除失眠原因后，仍然还有失眠时，可以服用对肝脏无损害的安眠药，如安定、扑尔敏、非那根等药物。有人观察，扑尔敏不仅对睡眠有利，对肝炎治疗也有益。 病人自觉症状消失，黄疸消退，肝功能检查恢复正常，这时应适当进行体力活动，但在肝功能恢复正常后的半年内，不能参加繁重的体力劳动，避免过度疲劳，节制房事。病情好转后，需要全休巩固一个月，以后试行半日轻工作，定期复查。全日工作后，半年内不要参加过重的体力劳动，以后每隔2-3个月复查一次，能坚持工作，再巩固半年，达到彻底治愈方能正常工作。解疑答惑，请进肝病论坛>>

患急性肝炎期间，应以“静”为主。一般来说，应卧床休息一段时间。因为卧床休息，可以减轻体力上的消耗，还可以增加肝脏的血流量。实验证明，卧床休息时的肝血流量，比站立的时候，要多出40%，此时平卧静养等于自我输血。因为卧床休息时，能保证肝细胞再生修复时所需要的营养物质。休息得越好，病情也就好转得越快、越彻底。只要早期卧床休息的时间足够，肝病后遗症就会减少。

肝炎属于慢性消耗性疾病，由于肝炎对肝脏的损伤导致肝脏的基本代谢功能发生障碍，病人的吸收与排泄功能减弱，使肝炎病人身体缺乏营养，导致肝炎病人一般体质比较虚弱，因此，不宜过于疲劳，因为运动会使血液循环加快，从而增加肝脏血液的通过率，血液通过率增加，肝脏工作的负荷就增大，因此就会增加肝脏的负担，从而导致体力下降，抗病能力也减弱，就会加重病情，所以肝炎病人尽量要多休息。

休息对于肝炎患者来说是一种非常重要的治疗方法。医学实验证明，人体在卧床与站立时肝脏中血流量有明显差别，前者可比后者多40%以上。在肝炎急性期和慢性肝炎活动期，减少体力消耗，降低肝脏负荷，增加肝脏血流量是治疗的关键。进入恢复期，休息原则是：动静结合，适当运动。如进行户外散步、日光浴、太极拳等。运动量应逐渐增加，以不疲劳为度。患者应每天保持10小时以上的休息，餐后应卧床休息0.5～1小时。