头痛吃点什么好

　　是头的哪个部分痛？前额？太阳穴？后脑？痛的部分不同原因也就不同。
　　有的是思虑过多，再有上火共同起作用的头部神经痛，基本上都是在太阳穴后边向下到脖子的一根神经会痛。如果多日睡眠不足的话，也会引起这个部分的头痛。通常只能多喝水，并保证充足的睡眠时间来解决。
　　有的是胃部紧张或是有胃火的原因，通常是前额疼痛，有的嘴唇周围会起泡。可以吃一些清凉降火的食物。最好是当地出产的。另外也适当多喝些水。
　　如果是脑后靠近脖子的部分痛，那个一般是工作时太过专注，加上坐姿或站姿不正确，脖子和肩膀都长时间紧张，造成了头部连带缺水缺养而产生的疲劳。这个只需要放松按摩。
　　由你的介绍来看，多半是压力引发了上火，上火又引起的疼痛。可能是休息也不太好..饭也吃不香了吧？
　　需要：
　　1、每天加量喝水，早晨起床就先喝500ml（一标准矿泉水瓶的量）
　　2、早餐一定要吃的丰富，新鲜当季的蔬菜水果以及尽可能丰富的五谷杂粮
　　3、如果是男的，就要多多补充植物蛋白质。主要是蘑菇、豆腐、鸡蛋这类的。最好别吃或是少吃肉或是海鲜，因为肉里的废料特别多，吃进去的话，蛋白质是补了，但是身体还得再花很多能量去排废物，现在他正累的时候格外需要减轻负担。

　　总之，这样能量充足了就能更好的解决他所面临的问题
　　补充：不可以喝牛奶，会热上加火的。豆浆可以喝，因为豆浆属凉。
　　另外虽然不清楚他喝不喝咖啡，但是需要提醒别喝咖啡，累的时候喝，连续一段时间头也会痛。
　　有没有更详细的状况介绍？

你好,可以买一个白落吧来捣成汁,然后再加点冰片,搅拌均匀后滴在鼻孔内,很快头疼的感觉就会消失了.

年纪不大的话，多注意休息，多半是脑神经衰弱，多休息多运动，吃点益气养血。归脾丸便宜实惠好用保健，我一感觉没精神就吃，纯中药的，夏天小心中暑。，。

速效止痛的药有：对乙酰氨基酚，布洛芬（芬必得）
经常痛的话，可以吃点复方羊角片+谷维素+B1

头痛：头痛寒川热芎芷，湿羌肝天肾补元，痰浊半夏瘀通窍，气虚补气血虚四。
1）风寒头痛：疏风散寒－川芎茶调散
2）风热头痛：疏风清热－芎芷石膏汤
3）风湿头痛：祛风胜湿－羌活胜湿汤
4）肝阳头痛：平肝潜阳－天麻钩藤饮
5）肾虚头痛：养阴补肾－大补元煎
6）气血虚头痛：气血双补－八珍汤
7）痰浊头痛：健脾化痰、降逆止痛－半夏白术天麻汤
8）瘀血头痛：活血化瘀－通窍活血汤