医生告诉你不要剧烈运动和不洗澡都是为了防止发生接种反应，因为接种疫苗后，身体接收到了外源性的抗原刺激，所以要让身体平静的接受和适应这种刺激，至于洗澡，是为了防止接种部位的感染。如果你在剧烈运动和洗澡后身体并没有什么不适，就代表你的身体很好，不用担心。祝身体健康。
流感疫苗，打完后立刻运动，不会有什么影响。针孔有出血应该注意消毒，防止感染。第一天就洗澡没问题，注意保护好注射针孔的周围，最好别沾水，以防止感染。
