我想走出心理阴影，希望大家能帮帮我，谢谢！

找一个值得信赖的人向他倾诉或许会好点，你内心的恐惧和迷茫很可能是平时一直压郁在心里积累起来的。你需要通过倾诉去释放你的感情。
找些你喜欢做的又积极向上的事情，当你把你的时间和精力放在这些事情上并且从中获得乐趣和成就感时你的恐惧感就会减少而且会让你逐渐肯定自己。
多看励志的书，比如卡耐基人性的弱点和优点等，比如富兰克林传记等。这些书对你心态的调整和你的未来会有积极的引导作用。
Good luck to you!

如果遇到一件事情无法解决，就不要反复去想这件事，去做点别的事情分散一下注意力。
如果你一直去想它，不仅给你带来苦恼，时间久了对身心是极大的伤害，俗称钻牛角尖。
先做点别的相对容易的有成就感的事情，从简单的事情上获得成功感，可以增加很大的自信心，这样才能鼓舞你去解决其它的问题。

其实每个人都有自己内心的秘密，这些是大家都不愿与他人分享的，因为他们害怕知道别人知道后看不起他，所以你比他们好，有勇气敢于面对自己，敢于向自己挑战！世上不如意者，十之八九！没有人能真正完全没有忧愁，没有忧愁只证明他没心没肺！从而证明你有一颗善良的心灵！其实你可能把某些问题想得过于严重了，才把某些在别人看不是问题的事在你心中却认为不一样，也许你应该认真反思一下，这么做对自己有什么好处，这么做能使自己活的更好吗！如果你总用别人眼光看世界，那么永远找不到光明，自己应该把握助自己，不要害怕得失，每个人都会让生活给自己上人生课堂，这无可逃避，不要胡思乱想关于那些自己不能决定的事和与自己无关的事！人生可能就是这样，在许多时候，需要我们少想一些，这样我们可能活得更轻松一些！就向我们掉在沼泽中，我们越拼命反尔陷得更深，人生其实可以变得很简单，或许那些成功者正是少了很多精神包袱，所以有更多精力花在应有的地方！看的淡一点！最后送你一句话：（世上没有神，只要是人，别人可以的，你也一定可以！）

你的故事很精彩，但我只能对你说声抱歉，因为我根本没有能力去安抚你心灵的创伤,我心里却又很想给你点支持希望你明白还有很多人像我一样在心疼你希望你快乐,不如你去找个专业的心理医生，不要怕浪费钱这样才能除根,加油，

.想一想 人这短暂一生 很快就会死去 没人会记得你 你的这些阴影也算不了什么 要乐观积极的生活 短暂一生别浪费了哟 活着就要快乐点