不是不放过自己，是自我保护机制的强大作用。一旦你觉得伤害已经形成，痛苦的感觉伴随，那么，作为你生命中的“基础卫士”的潜意识，就会形成一种保护机制，对任何直接的或者间接的相关事物，都会异常敏感，使你警觉，并提前做好逃离或者反击的准备。在外表现就是“无法原谅”。
这种来自本能的“保护”可能会伴随你很长时间，一般都是无意识之中就启动了。不用过于在乎。当你的内心越来越强大以后，原来的“防御姿态”就不再有意义，只是有时候我们意识不到罢了。
不原谅伤害过自己的人，就说明那些伤害还深深的存在脑海里，印在心上，自己的难过，绝望就得不到解放，也就是没有放过自己。
并不是呀，这个很正常。如果伤害太深，真的谈不上原谅。
也不是吧，不想放过就别原谅了，因为毕竟伤害过了，就算嘴上原谅了，心里那道伤疤还在。
这并不是的，这不能怪自己，也不是对自己的不放过，只是你心里放不下这件事而已，休息一段时间，调整好自己，就好了
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