可以。
主料:三文鱼50g、大米100g
辅料:油适量、盐适量
1、大米洗净浸泡两个小时
2、将大米放入奶锅
3、加入适量水
4、放入一小勺橄榄油
5、小火煮至大米开花,米粥浓稠
6、加入三文鱼肉
7、加入少量盐调味
8、装入碗中就可以吃了
1、熬一些白粥,备用;
三文鱼买回来后洗净,并切成适合宝宝吃的小块。根据宝宝吃的量来划分,一次宝宝吃一块是最好的,然后将块状的三文鱼装袋,每次拿一袋出来给宝宝吃是最好的了,毕竟,三文鱼还是很贵的,这样不会浪费。
将三文鱼解冻,然后放在盘子里面蒸5分钟后拿出啦备用。
详细检查三文鱼种是否有鱼刺,虽然三文鱼的鱼刺比较的少,但是最好还是要用手指昵一下,不然鱼刺被宝宝吃下去就不好了。
将番茄切成碎了状,同三文鱼肉一同放入熬好的白粥,煮两三分钟,并放入一两滴油以及根据宝贝的口味放入适量的盐;
这样,一碗可口的三文鱼粥就熬好啦,洗完各位妈妈们能够喜欢啊。